Condicionamento físico

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5 dicas para melhorar seu condicionamento físico dentro de casa!

30 de novembro de 202030 de novembro de 2020Beleza, Lifestyle

Como está a sua saúde e condicionamento físicos nesta pandemia do Covid 19? Ganhou alguns quilinhos? Tem passado muito mais...

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Domingo é dia de que?

Pra mim é dia de catar as pecinhas e colocar tudo no lugar 😂 Sejam as peças físicas ou mentais, se estão bagunçadas, bora juntar?

#domingou #moodoftheday #lego #saudemental #saudeemocional #013

Só o que for leve! Se livre do que não te faz bem!

#frasedodia #frasesmotivacionais #motivação #sejaleve

E aí? Como está sendo a sua quarta-feira?

Estou curtindo uma reação por 3ª dose da vacina (tive em todas)!

Mesmo em dias de ‘baixa’ eu decidi fechar a porta pra pensamentos negativos… podem até bater na porta, mas não vou deixar eles fazerem morada!

Bora?!

Créditos da imagem: @fairynicetrading

#mensagempositiva #coisasfofas

Hoje é o Dia Internacional do ‘Obrigado’ e eu quero saber quem você agradece hoje!
💬 Comente a primeira coisa que vem na cabeça!

Eu quero agradecer a você, que continua acompanhando essa blogueira complicada e bipolar 😂 Mas eu não desisto nunca né gente?

Vai ter feed bagunçado sim, porque eu estou aprendendo a entender que é melhor algo FEITO do que PERFEITO!

Quem vem comigo?

Segura essa sessão ‘Vale a pena ver de novo’ com meu cabelo on fire! #

Eu sempre acabo voltando neh? 😂

🤩 Tem alguém aí para me dar OI?!

Pelo o que você é grato hoje? Faça esse exercício sempre!
Você vai ver que tem muitas coisas para agradecer!

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Olha quem apareceu aqui!!!!
Make feita usando o incrível BT Velvet Cherry!

Estou cada vez mais apaixonada pela sombra líquida da maravilhosa @brunatavares!

Como pode uma marca de make ser tão acertiva!!!

Ahhh olha a fitinha aí da @somosneeds me ajudando na make!

Ignorem o delineado que ficou feião... só vi editando o vídeo hahahaha

Vcs também ficam meio cegas às vezes?

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Tem alguém aqui para me dar bom dia???

Você sabe qual a sua direção? Isso é mais importante do que ter um sucesso astronômico!!!

Bom dia!

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E vocês escolheram a make verde e lógico que eu fui reproduzir... aproveitei para destacar alguns produtos que tenho amado muuuuito usar!

💖 Watergel da @vizzelaoficial
💖 BT Velvet off white da @brunatavares @linhabrunatavares
💖 Sombras diversas da @sephorabrasil
💖 Rímel Wonderlash da @linhabrunatavares
💖 Batom da @fabianajustus
💖 Esponjinha nova da @rubyrose_oficial

Tirando os da Sephora, tudo é da @leledondoca 💖

Esqueci algo? Acho que não!
Curtiram???

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Na minha tentativa de não me afundar numa depressão, estou fazendo uma terapia da maquiagem... Testei uma paleta linda da @oceane e me apaixonei... recomendo a #12shades para quem quer investir numa paleta completa com cores matte e cintilantes de nível top!
Aproveitei e coloquei cílios postiços com a caneta delineadora que tem cola, que me surpreendeu!

Achei meu sorriso triste no final... mas estou grata por ter chegado até o fim da make... vocês também usam a make para levantar o astral?

Ahhh é claro, todos os produtos são da minha loja favorita @leledondoca ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Ahhh outra coisa... a música é velha... mas eu amo! ❤️❤️❤️❤️

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Vamos juntas dar um up no humor e bater um papinho sobre a vida de blogueira?

Juntamente com a loja @leledondoca farei uma live sábado às 19h, onde vou compartilhar com vocês tudo o que vocês sempre quiseram saber sobre a vida de digital influencer... ou os percalços na tentativa de ser uma 😂🤣😅

Estou na internet desde 2005, e sempre tive blogs, sabiam?
Antes mesmo das redes sociais eu já tinha meus cantinhos na net!

O mundo dos blogs me ensinou muita coisa e quero compartilhar com vocês, que tem vontade de entrar no mundo digital para empreender.

Eu vou contar tudo para vocês na live, ao mesmo tempo que testo minhas makes novas e batemos um papinho em benefício da nossa saúde mental hehehehe... Posso contar com você?

💬💬💬 Deixem suas perguntinhas aqui, ou mandem no direct!

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... e se um dia for muito, viva uma hora por vez... e se mesmo assim for muito, viva um minuto por vez...

As coisas estão tensas, muitos amigos partindo, muitos amigos perdendo pedaços de si mesmos... alguns estão longe e não podemos fazer muito a não ser orar muito, pedindo ao Deus que não tem a mão curta, para cuidar deles...

Como você está lidando com as perdas que estão acontecendo ainda mais intensamente nesses dias?

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Vamos de live amanhã?

Vamos fazer uma ‘maketerapia’ das amigas, como nos últimos domingos e eu quero ver você lá comigo eim?

Juntas vamos testar Makes novinhas da @brunatavares e da @marisaad e prometo que essa não vai durar duas horas!!!!

Conto com vocês, combinado?

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Hello meu 🐙🐙🐙🐙
Tem alguém aí para me dar boa tarde?

Sucesso na última live, o batom líquido Shine da @vult foi alvo de muitas perguntas por parte de vocês e cá estou eu para responder.

Esse batom é o nº 5, e tem efeito bem verniz, e por isso já aviso, borra muito e é bem grudentinho, mas não tem nehum efeito verniz, que eu tenha experimentado , que não seja assim.

Ele custa em média entre R$15,00 e R$20,00 e vocês acham on-line bem facinho.
Também outro ponto bem positivo é a duração... fica um tempão na boca, mas transfere, então na máscara vai ficar uma lambança kkkkk

Espero que vocês tenham gostado e me contem aí o que vocês querem ver na próxima live!

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Olha como tô Chic genteeee!
Paleta nova na área e a @leledondoca me pediu para testar em primeira mão!

Usei muito na live de domingo e vi que ela é muito pigmentada e com cores lindas!

Chame a @leledondoca para consultar valores e disponibilidade 🥰

🤩 Paleta Dona da @harina.store
Super aprovada!!!!

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Vocês pediram e sim, vai ter live!!!!
Desta vez com a participação especial da minha mãe, e vamos fazer uma proposta bem divertida:

Uma make, em duas versões: pele dos 30 e pele madura (ela vai me bater quando ler isso!)...

Esperamos vocês, domingo, aqui no Instagram, as 20:00h!

Já põe o despertador para não perder!!!

Tô pensando numa make básica com contorno... que tal?

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Maquiar é fácil, quero ver cantar também!!! 😂🥰

Algumas de vocês sugeriram e tá aí, minha make com minha trilha sonora!

Neste vídeo, os produtos usados são:

✨corretivo @merheje.oficial @curvex.original

✨ fita para curativo da @3mbrasil

✨ sombra Orange da @anacondacosmeticos

✨ Sombra preta da @sephorabrasil

✨ Sombra Shine Mix Gold Star da @kolossmakeup

✨ Caneta delineadora da @anacondacosmeticos

✨ Iluminador BT Star Glow da @linhabrunatavares

✨ Pó Translúcido da @maxloveoficial

✨ Iluminador da @oceane

✨ Blush da @kolossmakeup

✨ Batom líquido Shine da @vult na cor 05

Compartilha e Curte para ajudar a blogueira das antigas a chegar nos 10k 😉😘

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Resumo da live mara que até agora está deixando meu coração quentinho!

Curtiram?

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🤩 Meninas, eu primeiro quero agradecer novamente a presença e apoio nesta live!
Foi bom demais e fizemos uma verdadeira "Maketerapia" ou "Terapia da make"! 💄💋

Vocês me fizeram algumas perguntas durante a live, mas quem me conhece sabe que eu grudo um assunto no outro quando estou conversando e muitas vezes me perco no meio do assunto e acabo esquecendo de responder a pergunta inicial... isso ocorreu muito na live né? Eu sei... 🤣😵

Fiz este carrossel para responder algumas perguntas que surgiram durante a live eeee, marquei algumas que fizeram as perguntas, nas imagens de respostas...

⭐⭐⭐⭐⭐Vamos fazer outra live??? Qual tema vocês querem???
Outro maquia e fala?

Salva o conteúdo se gostou (no ícone de fitinha 🔖) e compartilha com as amigas para dar uma forcinha para esta blogueirinha das antigas!

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Primeira live, acreditam?
Como foi gostoso, bater papo com vocês, errar, acertar, vibrar... fazer poções mágicas de glitter!

Só tenho que agradecer a vocês!

Curtiram o resultado?

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